Bệnh nhân gout nên ăn gì để kìm hãm các cơn đau gút, và khắc phục bệnh gút gây ra. Đây là câu hỏi được tìm kiếm khá không hiếm gặp ngày nay khi mà bệnh gout đang trẻ hóa và là lo lắng cho hầu hết đấng mày râu.
Theo thống kê của bộ y tế thì có lên đến 50% nguyên do bị bệnh gút đến từ chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày. Vậy người bị bệnh gút nên ăn gì để cải thiện sức khỏe của mình và cho gia đình?
Người bị gút nên ăn gì?
 |
| Đồ ăn bệnh nhân gút nên ăn và sử dụng. |
Người bị gút do thói quen ăn uống thường là do sử dụng nhiều các loại đồ ăn chứa nhiều đạm như các loại thịt đỏ, thịt bò, thịt chó, tôm cua, một số loại thủy hải sản, nội tạng động vật và lạm dụng chất cồn. Để cải thiện sức khỏe do bệnh gout gây nên người mắc bệnh gút nên ăn và ứng dụng các loại đồ ăn thay thế sau:
1. Nước
Có thể khẳng định nước đóng vai trò quan trọng cho sự sống của tất cả sinh vật. Cơ thể của con người chiếm 70% là nước. Trong chữa bệnh gút nước có vai trò không thể thiếu để chữa bệnh. Nước giúp quá trình đào thải các chất cặn bã của cơ thể ra ngoài. Đối với gút, nước giúp cơ thể loại bỏ các axit uric thừa. Việc uống nhiều nước giúp quá trình đào thải diễn ra nhanh hơn. Bệnh nhân gout nên sử dụng 2-3 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là nước chứa nhiều kiềm.
2. Rau cải bẹ xanh
Cải bẹ xanh là thức phẩm có lợi cho gout, cải bẹ cũng có tác dụng như nước, giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình đào thải axit uric ra khỏi cơ thể. Vì lẽ đó cải bẹ xanh rất tốt cho người bị gút.
3. Củ cải trắng
Trong củ cải trắng đa phần không có đạm hay nhân purin. Là một loại củ có tính kiềm, có công dụng cực kỳ tốt trong việc chữa trị trừ phong thấp, trừ tà nhiệt, đặc biệt là thức phẩm hữu hiệu cho những người bệnh gút nên ăn.
4. Dứa
Dứa là một loại quả mát, có quá nhiều vitamin A,B va đặc biệt là hàm lượng vitamin C. Kèm theo đó trong dứa chứa rất nhiều một hàm lượng axit hữu cơ. Sử dụng nước ép dứa rất tốt cho hệ tiêu hóa, điều trị sỏi thận, viêm khớp và bệnh gout.
5. Dưa chuột (dưa leo)
Theo dinh dưỡng đông y cổ truyền thì dưa chuột có tính mát, là loại rau có tính kiềm, vị ngọt có tác dụng làm thanh nhiệt, giải độc nên có khả năng bài biết axit uric qua đường nước tiểu. Người bị bệnh gout nên ăn loại dưa này thường xuyên.
 |
| Người bị gout nên ăn nhiều dưa leo |
6. Cải bắp
Cải bắp cũng là một loại rau có rất ít thành phần chứa nhân purin. Cải bắp giúp lợi cho lục phủ ngũ tạng, lợi quan tiết rất hữu hiệu cho khớp. Là thức ăn rất tốt cho người có axit uric trong máu cao.
7. Bí đỏ
Bí đỏ có vị ngọt, tính ấm, có công dụng giảm mỡ máu và hạ đường huyết, là một loại đồ ăn kiềm tính, có rất hiếm chất đạm, rất tốt cho người cao huyết áp, rối loạn tác nhân lipid trong máu, thừa cân và axit uric trong máu cao.
GoutAZ món ăn có ích cho người mắc bệnh gút
Trong 1 viên gout Az có chứa các thành phần của thảo dược tự nhiên như:
- Chuối hột: Là loại chuối cho trái quá nhiều hột, trong chuối hột có hai loại là chuối hột nhà và chuối hột rừng. Chuối hột thường chiết xuất để ngăn ngừa và điều trị các bệnh đau lưng, nhức mỏi chân tay, bổ thận tráng dương, bên cạnh đó nó còn hỗ trợ điều trị rất tích cực cho các bệnh như tiểu đường, cao áp huyết, viêm thận, đặc biệt bệnh gút.
- Củ ráy: củ ráy theo dân gian có vị nhạt, cay, tính hàn, có độc với tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, tiêu viêm. Củ ráy lâu năm sẽ hỗ trợ điều trị sưng tay chân và thúc đẩy bệnh gút.
- Cây sói rừng: Từ xưa trong y học cổ truyền cây quan âm trà được dùng với công dụng giải độc, giảm đau chữa viêm khuẩn. Do đó từ lâu đã có bài thuốc dùng cây sói nhẵn cho các bệnh, viêm nhiễm, gút, thấp khớp…
Và một số loại thảo dược tự nhiên như Mỏ quả, nghệ vàng, cao cẳng, cơm lênh.. Đều có công dụng phòng ngừa và chữa trị bệnh gout..
 |
| Gout AZ xóa tan lo âu bệnh gout |
Ngoài các món ăn người mắc bệnh gút nên ăn và áp dụng ở trên thì cần có một chế độ luyện chơi thể thao và chữa trị dài ngày cùng với việc ứng dụng Gout AZ để có thể được hiện trạng tốt nhất
0 nhận xét:
Đăng nhận xét